Si hay dolor, cansancio, estrés… Para todo, se recomienda el magnesio. Entre los suplementos naturales, lo aconsejan para aliviar sin necesidad de fármacos algunas dolencias como el estreñimiento y es bastante eficaz, sobre todo en la presentación de citrato de magnesio; pero en realidad, los efectos de este mineral en el organismo van mucho más allá. El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano, interviene en más trescientas reacciones bioquímicas y si bien es raro que falte por completo en el organismo, sí es común su…
Leer más¿Cuáles son las propiedades y beneficios del magnesio?
