Se sumergieron en el Canal Beagle para darle la bienvenida al invierno

Decenas de nadadores se sumergieron este lunes por la noche en las aguas heladas del Canal Beagle como parte de una ceremonia destinada a recibir el invierno y dentro de las actividades de la denominada «Fiesta Nacional de la Noche Más Larga» que se lleva a cabo por estos días en la ciudad de Ushuaia.   El grupo conformado esta vez por deportistas de distintos puntos del país, y también de Chile, concretó la experiencia en «Playa Larga», un sector costero de la capital fueguina ubicado a pocos kilómetros del…

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Los bancos de sangre recuperan los niveles prepandémicos en Argentina

Día mundial del donante de sangre 14 de junio Los bancos de sangre de distintos lugares del país van recuperando los niveles prepandémicos como consecuencia del cambio del modelo de reposición al de donante voluntario en el que ya se venía trabajando, una mayor recolección fuera del hospital y una conciencia heredada de la donación de plasma de convaleciente, indicaron referentes en las vísperas del Día Mundial del Donante de Sangre. «A nivel mundial está costando mucho recuperar los niveles de donación de sangre prepandémicos; y a nivel nacional en…

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Cómo tener mejores sueños: 5 consejos imperdibles para alcanzar un buen descanso

El consenso entre los expertos es claro: tanto la cantidad de horas de sueño como la calidad del descanso son fundamentales para una buena salud física, mental y emocional. Ahora bien, el ritmo de vida actual, las preocupaciones y una pandemia mediante son factores que modificaron para peor el sueño y el descanso de las personas. Se sabe que dormir es necesario, pero descansar es imprescindible. Durante este periodo, el organismo recupera la energía que usó durante el día, se regulan las hormonas, disminuye la frecuencia cardíaca, se refuerza el…

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Vitamina C: cuáles son los beneficios de este compuesto natural en la piel

Se trata de uno de los ingredientes estrella de la cosmética. Un aliado del cuidado de la piel, gracias a los beneficios que aporta. Sin embargo, pese a sus conocidos beneficios, la vitamina C también es uno de los compuestos que más dudas genera a la hora de usarlo. Muchos de los mitos a su alrededor crean reticencias a la hora de incluirla en la rutina de belleza, pero la mayoría están basados en la falta de información confiable. He aquí sus principales beneficios y las respuestas a las dudas…

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Los seis consejos imperdibles de los chefs para empezar a comer sano y barato

Comer de manera más saludable no tiene por qué significar comprar los productos más caros o los ingredientes más lujosos. Dondequiera que vivas o compres comestibles podés encontrar opciones simples y nutritivas que mantendrán sus comidas interesantes y su billetera llena. En general, tendemos a creer que comer saludable involucra muchas complicaciones, así como un gran gasto de dinero. Sin embargo, esto no es necesariamente cierto. Existen mecanismos que podemos aplicar de manera sencilla y barata para comenzar a implementar una dieta diaria mucho más saludable y, por lo tanto,…

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Argentina se consagró campeón latinoamericano del helado artesanal

Lágrimas de emoción y desahogo se vieron arriba del escenario por parte de los representantes del equipo argentino al momento de conocerse que son los nuevos campeones latinoamericanos del Helado Artesanal, hecho que vuelve a llevar el sueño argentino a Rimini, Italia, donde se realizará en 2024 el Mundial del Helado, en el que se intentará superar la anterior marca del tercer puesto. “Siento una alegría enorme de haber representado a la Argentina en este torneo internacional, el haber obtenido el pasaje a Rimini. Fue un trabajo de muchos meses,…

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Las 6 reglas de Marie Kondo para ordenar

El orden es algo fundamental a lo que muchas personas restan importancia. Pero lo cierto es que mantener un espacio ordenado en tu vida diaria, ya sea en tu hogar o lugar de trabajo, es sinónimo de tranquilidad y felicidad. Aunque para saber cómo mantener las cosas perfectas en el tiempo y limpiar la casa hay que seguir una serie de pautas. Marie Kondo es una experta en el tema y se ha hecho famosa en todo el mundo gracias a su libro, «La magia del orden: Herramientas para ordenar…

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Seis consejos para ser feliz contigo misma, según la psicología

La felicidad es relativa. Lo que a ti te hace feliz no hace feliz a otra persona y viceversa, pues no existe una regla o manual universal para ser feliz contigo misma. Simplemente, se trata de un estilo de vida, pues aunque se presenten infinidad de problemas, tú tienes la capacidad de elegir ‘ver el vaso medio lleno’. La psicóloga Dayana Chávez explica qué puedes hacer para reconfigurar tu forma de ver la vida y empoderarte para marcar tu propio camino hacia la felicidad. De acuerdo a la especialista, la…

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Feng Shui de la abundancia: 6 hábitos que debés evitar en la cocina

Para el Feng Shui, en la cocina se ven reflejados aspectos vitales que atraviesan a todo ser humano y a cada familia en particular. Este ambiente de la casa habla de la capacidad de sus habitantes para ser prósperos, muestra mandatos y formas de abordar la ganancia del dinero, habla de los vínculos familiares, y también revela estados de salud. ¿Cómo se siente?, ¿hay cosas dando vueltas?, ¿encuentran fácilmente lo que necesitan? A la hora de preparar los alimentos, ¿se sienten a gusto?, ¿dan ganas de compartir allí una sopa…

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La suerte de su lado, estos son los signos más afortunados

El horóscopo nos da la posibilidad de conocer más sobre las personas según su signo. Una cualidad que puede parecer menor al respecto pero que realmente es muy importante es la suerte. Las personas con mala suerte pueden confirmar que, si bien no es lo más importante en la vida, puede llegar a ser determinante. Basta con preguntarle a las personas más exitosas del mundo, afirmarán que, por más que el esfuerzo, la dedicación y la actitud juegan papeles más importantes, la suerte también puede definir muchas cuestiones en la…

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