Cómo empezar a trabajar la inteligencia emocional

Antes se pensaba que el cociente intelectual era sinónimo no solo de inteligencia, sino también de éxito, pues se creía que este era el único tipo de inteligencia que había. Sin embargo, conocer y saber gestionar las emociones es fundamental para nuestro desarrollo. Cómo empezar a trabajar la inteligencia emocional Primero hay que ser conscientes de lo que estamos sintiendo, y para ello hay que poner mucha atención al momento presente Antes se pensaba que el cociente intelectual era sinónimo no solo de inteligencia, sino también de éxito, pues se…

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