Día: 29 de julio de 2024

Seis consejos para conciliar el sueño y mejorar la calidad de tu descanso

Editor Bésame

El sueño es esencial para nuestra salud física y mental. Durante el sueño, nuestro cerebro procesa la información del día, consolida la memoria y regula las emociones. Además, el sueño ayuda a reparar y regenerar las células del cuerpo, lo que puede prevenir enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión. Asimismo, la falta de sueño puede tener efectos adversos significativos en nuestra salud. La calidad del sueño es igualmente importante. No se trata solo de la cantidad de horas que dormimos, sino también de la profundidad y la continuidad…

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¿Qué significa tener rayas en las uñas?

Editor Bésame

La salud de las uñas no solo sirve un propósito estético, sino también es un indicativo del estado de salud general. Las uñas sanas suelen ser fuertes, lisas y de color uniforme. Sin embargo, la aparición de líneas o surcos puede ser un signo de desequilibrios internos o condiciones médicas subyacentes. Estas rayas varían en apariencia y pueden ser causadas por factores como deficiencias nutricionales, traumatismos repetitivos o enfermedades sistémicas. Es importante observar cualquier cambio en las uñas y consultar a un profesional de la salud si se observan líneas…

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El alimento que puede reducir el riesgo de muerte prematura, según Harvard

Editor Bésame

Un estudio realizado por la Universidad de Harvard determinó cuál es el alimento que puede reducir el riesgo de muerte prematura y cómo repercute en la salud de cada ser humano. Esta investigación realizada en Estados Unidos con 92.000 participantes exploró la relación entre el “oro líquido” y la mortalidad general y específica por enfermedades. El estudio de Harvard sobre la relación entre el aceite de oliva y la mortalidad general Tras 28 años de seguimiento, la investigación reveló que los participantes que consumían más de 1/2 cucharada de aceite…

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Cuáles son las 10 playas con las aguas más tranquilas del mundo

Editor Bésame

Las playas de aguas tranquilas son verdaderos refugios para aquellos que buscan paz y serenidad junto al mar. Las caracteriza la suavidad de sus olas y la calma de sus corrientes que invitan a la relajación. La sensación de tranquilidad que ofrecen es incomparable, ya que promocionan un entorno perfecto para disfrutar de la belleza natural y desconectar del bullicio diario. La quietud de las aguas favorece el descanso, pero también permite la práctica de actividades acuáticas de forma segura y placentera. Nadar, bucear o simplemente flotar en estas aguas…

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Los 7 beneficios del consumo de sandía

Editor Bésame

Según un estudio realizado por varios científicos, entre ellos, Maria Sorokina de la Universidad Friedrich-Schiller, Jena, Alemania, la sandía es una fruta grande, redonda u ovalada, caracterizada por su cáscara verde y su pulpa roja o rosa, jugosa y dulce. Puede contener semillas o no, dependiendo de la variedad. Debido a su alto contenido de agua y a la abundancia de nutrientes que promueven la salud, la sandía no solo calma la sed, sino que también contribuye al mantenimiento del peso, la salud ocular y la recuperación muscular. Los especialistas…

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Capacitan a feriantes para acceder al Carnet de Manipulador de Alimentos

Editor Bésame

La Subdirección de Alimentos de la Secretaría de Producción llevó a cabo el dictado del ciclo de capacitación para obtención del Carnet de Manipulador de Alimentos dirigida a miembros de la Asociación Civil Conciencia Agroecológica (COA), feriantes del Mercadito Agroecológico y emprendedores. El curso se desarrolló en dos módulos durante los días 23 y 24 de julio y tuvo lugar en el comedor comunitario A.T.A.F. de la localidad de Yerba Buena. En esta oportunidad, el dictado de los contenidos estuvo a cargo de las técnicas profesionales Patricia Yazbek y Luciana Neme Scheij, quienes abordaron…

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Realizaron una jornada de concientizacion sobre ciudadanía digital

Editor Bésame

El Ministerio de Seguridad a través de la Secretaría de Participación Ciudadana realizó días atrás el Segundo Encuentro con estudiantes de la Escuela Preuniversitaria de la Universidad San Pablo T, dónde a través de un laboratorio de innovación pública aplicada trabajaron acerca de ciudadanía digital, perfil humano digital, huella digital, paso de usuario de tecnología a ciudadanos digitales. Pensamiento crítico José Farhat, máximo disertante y titular del organismo de la cartera que conduce Eugenio Agüero Gamboa sostuvo: “Se trabajó en fortalecer a los estudiantes en la implementación de un pensamiento crítico ante vulnerabilidades y manipulaciones que afectan…

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Visita del Coro Juvenil de la UNT al Hospital Avellaneda

Editor Bésame

En el marco del 25º Julio Cultural Universitario, realizaron una actuación para los niños y las familias en la sala de espera de la guardia y los consultorios pediátricos, con el acompañamiento de los equipos de salud de los servicios. Además, dijo que este es un coro conformado por jóvenes de 18 a 25 años, con los que ensayan una vez por semana: “Siempre son experiencias muy fructíferas, importantes, emocionantes porque es salirnos de nuestro cotidiano un poco y poder ver otras realidades y que también a esas personas que…

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River avanza con Marcelo Gallardo y su vuelta se anunciaría en las próximas horas

Editor Bésame

Martín Demichelis dejará de ser DT de River. Su último partido será hoy ante Sarmiento de Junín por la fecha 8 de la Liga Profesional. Por eso, la dirigencia comenzó la búsqueda de un reemplazante y el máximo (y por ahora único) apuntado es Marcelo Gallardo. Según las últimas informaciones, Jorge Brito habla directamente con Gallardo para que regrese al club, ya que el entrenador no tiene representante luego de la muerte de su amigo y agente Juan Berros. Luego de la confirmación de que la salida de Micho fue…

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Estudiantes festejó en el clásico de La Plata con una goleada ante Gimnasia

Editor Bésame

Estudiantes le ganó 4-1 a Gimnasia en el estadio Jorge Luis Hirschi, en el marco de la octava fecha de la Liga Profesional 2024. El Pincha, que la pasó mal en el primer tiempo, salió a comerse la cancha en el segundo y, con un gol de Santiago Ascacíbar, un doblete de Guido Carrillo y un penal convertido por José Sosa, se quedó con una nueva edición del clásico platense tras cuatro años. David Zalazar descontó para el Lobo. Luego de una primera parte sufrida, en la que Gimnasia se…

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